捻挫
関節に対する不自然な外力によって骨と骨が相互関係を保っているもので関節周囲の軟部組織損傷をおこしたものを捻挫といいます。
捻挫をした際に重要なのがアイシングと電気療法です。靭帯・軟部組織損傷により皮下出血を起こす為アイシングを行い血管を収縮させて血腫ができるのを防ぎます。
適切な処置をしないまま放置するとケガの再発につながりやすいのでしっかりと治すことが大事です。
関節に対する不自然な外力によって骨と骨が相互関係を保っているもので関節周囲の軟部組織損傷をおこしたものを捻挫といいます。
捻挫をした際に重要なのがアイシングと電気療法です。靭帯・軟部組織損傷により皮下出血を起こす為アイシングを行い血管を収縮させて血腫ができるのを防ぎます。
適切な処置をしないまま放置するとケガの再発につながりやすいのでしっかりと治すことが大事です。